Tai Chi – Niveau débutant

Session d’automne 2026

Découvrez le Tai Chi de style Dong dans une pratique structurée et progressive, accessible sans expérience préalable.

Qu’est-ce que le Tai Chi Style Dong?

Le Tai Chi est un art martial pratiqué lentement qui vise à améliorer l’équilibre, la coordination et la concentration, tout en favorisant la détente.

La forme enseignée est la forme longue de la famille Dong : une chorégraphie fluide et continue, axée sur la précision des postures et le contrôle du mouvement.

Le cours de niveau Débutant

Ce cours permet d’acquérir les principes fondamentaux et de se familiariser progressivement avec la première partie de la forme longue (14 mouvements).

Informations pratiques (Session d’automne)

Niveau : Débutant (aucun prérequis, respectueux du rythme de chacun).

Durée et session : Un cours de 1 h 15 par semaine, pendant 12 semaines.

Lieu : Pavillon St-Louis-de-Montfort (62, rue St-Florent, Laval-des-Rapides).

Horaires (les jeudis) : En matinée (10 h 45 à 12 h 00) OU en soirée (18 h 10 à 19 h 25).

Matériel : Rien à apporter. Tenue ample/confortable et espadrilles de sport.

Inscriptions: Le début des inscriptions est fixé au 25 août prochain.

Partenariat

Les cours et la gestion des inscriptions sont offerts en collaboration avec les Loisirs Renaud-Coursol.

Modalités : Toutes les inscriptions se feront directement en ligne sur le site officiel des Loisirs Renaud-Coursol.

À noter que leur site n’est pas encore à jour avec les activités de l’automne 2026. Inscrivez-vous au rappel par courriel ci-dessus pour recevoir le lien direct dès l’ouverture.